Chiết xuất Gotu Kola Tốt cho Điều gì

Gotu Kola là gì?

Gotu kola là một loại cây thân thảo lâu năm nhỏ từ các vùng đất ngập nước của châu Á có thể có tác dụng đáng kể đối với cơ thể khi được tiêu thụ. Loại thảo mộc này còn được gọi là Centella Asiatica, Centella, Brahmi, và Asiatic pennywort. Centella Asiatica đã được sử dụng ở Ấn Độ cổ đại, châu Phi và Trung Quốc vì các đặc tính y học mạnh mẽ của nó. Loại cây này mọc ở những vùng nhiệt đới, ẩm ướt và mang một bông hoa nhỏ màu trắng hoặc hồng từ chiếc lá trông giống như nửa vầng trăng mập.

Lợi ích sức khỏe của Gotu Kola

1. Bệnh Alzheimer

Gotu kola là một trong những loại thảo mộc trẻ hóa quan trọng nhất đối với các tế bào thần kinh và não bộ và có khả năng tăng trí thông minh, tuổi thọ và trí nhớ.

2.Chăm sóc da

Gotu kola rất giàu chất chống oxy hóa và chứa saponin giúp cải thiện vẻ ngoài của da. Nhiều công ty mỹ phẩm và dược phẩm quan tâm đến nó vì khả năng làm giảm sự xuất hiện của sẹo, nếp nhăn và các khuyết điểm khác. Theo nghiên cứu, gotu kola còn có hiệu quả trong việc điều trị vết thương, vết bỏng, sẹo phì đại.

Một số nghiên cứu cũng cho thấy rằng việc sử dụng gotu kola hoặc các thành phần của nó có thể hữu ích trong điều trị bệnh vẩy nến và xơ cứng bì. Gotu kola là một thành phần phổ biến của mỹ phẩm được áp dụng cho quá trình tạo ảnh da cũng như ở cellulite và vân.

3.Tăng lưu thông

Gotu kola thực sự đóng hai vai trò quan trọng trong hệ thống tuần hoàn. Thứ nhất, chiết xuất thực vật có thể bảo vệ và củng cố thành mạch máu và mao mạch, ngăn ngừa rò rỉ máu và tối ưu hóa hệ thống tuần hoàn. Thứ hai, nó kích thích dòng chảy của máu, làm tăng oxy trong các bộ phận khác nhau của cơ thể và các hệ thống cơ quan quan trọng. Điều này cũng làm giảm bớt các vấn đề gây ra do lưu thông máu kém như sưng, nặng chân và đau.

4.Giảm các triệu chứng bệnh vẩy nến

Gotu kola có thể ức chế sự sinh sản của tế bào da. Mặc dù không mạnh nhưng nó có thể được sử dụng như một loại thảo dược hỗ trợ làm giảm các triệu chứng của bệnh vẩy nến, một chứng rối loạn tăng sinh da.

5.Ngăn ngừa huyết khối

Gotu kola giúp ngăn ngừa đông máu và như một phương thuốc thảo dược có thể hỗ trợ làm giảm các triệu chứng của huyết khối, được định nghĩa là đông máu trong mạch máu.

6.Viêm loét dạ dày

Asiaticoside có trong gotu kola hoạt động như một loại thuốc chống loét dạ dày. Nó làm tăng quá trình chữa lành tế bào và giảm loét.

7.Lo lắng trầm cảm

Gotu kola có thể có tác dụng tích cực đối với các vấn đề lo lắng vì nó làm giảm hormone căng thẳng, cortisol và tăng mức serotonin và dopamine. Nó làm giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của các đợt và cơn lo âu ở một nhóm đối tượng bị một số dạng GAD (Rối loạn lo âu tổng quát). Các đặc tính chống viêm của loại thảo mộc này có thể làm giảm các dấu hiệu trầm cảm và tuyệt vọng. Nó cũng được biết đến để nâng cao tâm linh, do đó, đôi khi được gọi là 'Thảo mộc của sự giác ngộ'.

8.Tăng khả năng nhận thức

Chiết xuất Gotu kola có tác động tích cực đến hệ tuần hoàn, do đó cung cấp oxy cho não nhiều hơn và cho phép cải thiện nhận thức. Tác dụng chống oxy hóa của loại thảo mộc này cũng phần nào chịu trách nhiệm, vì chúng có thể kích thích các đường dẫn thần kinh bằng cách loại bỏ mảng bám và các gốc tự do khỏi não.

9.Ngăn ngừa rối loạn thần kinh

Gotu kola có hoạt tính giải lo âu giúp giảm căng thẳng, nâng cao tâm trạng và gây ngủ, do đó làm dịu hệ thần kinh. Đối với những người bị rối loạn như động kinh, nó có thể có ảnh hưởng mạnh mẽ đến chất lượng cuộc sống và mức độ nghiêm trọng của tình trạng nếu dùng thường xuyên.

10.Cải thiện trí nhớ

Chiết xuất gotu kola theo truyền thống được sử dụng để cải thiện trí nhớ ở Ấn Độ như một phương pháp điều trị Ayurvedic. Các nghiên cứu được thực hiện trên chuột thí nghiệm xác nhận rằng nó có đặc tính tăng cường trí nhớ, và do đó nó có thể làm chậm tác động của bệnh Alzheimer, tâm thần phân liệt và sa sút trí tuệ.

11.Loại bỏ Herpes

Gotu kola, kết hợp với xoài, giúp tiêu diệt vi rút herpes.

12.Ngăn chặn tình trạng khó chịu của dạ dày

Theo truyền thống, lá Centella Asiatica được sử dụng để chữa đau dạ dày nghiêm trọng, mà ngày nay chúng ta liên kết với bệnh viêm loét dạ dày. Phương pháp điều trị này vẫn được coi là khả thi, và các đặc tính chống viêm và chống oxy hóa của lá có thể cải thiện rõ ràng sức khỏe của ruột và ruột kết.

13.Giải độc cơ thể

Gotu kola từ lâu đã được biết đến như một loại thuốc lợi tiểu nhẹ và do đó, có thể kích thích thải độc tố dư thừa, muối, nước và thậm chí cả chất béo ra khỏi cơ thể thông qua đường tiểu tiện. Sự giải phóng này giúp giảm căng thẳng trên thận và thường loại bỏ độc tố nhanh chóng trong khi giữ cho năng lượng của chúng ta tăng lên và cân bằng chất lỏng của chúng ta.

14.Điều chỉnh huyết áp

Bằng cách làm giảm căng thẳng và lo lắng trong động mạch và mạch máu, gotu kola có thể điều chỉnh huyết áp và giảm căng thẳng cho hệ thống tim mạch. Điều này bảo vệ tim và ngăn ngừa các bệnh như xơ vữa động mạch, đau tim và đột quỵ xảy ra.

Liều lượng

Nghiên cứu cho thấy liệu pháp chiết xuất Gotu kola 1000 mg / ngày và 750 mg / ngày khá hiệu quả trong việc cải thiện tình trạng suy giảm nhận thức sau nhồi máu não, nhưng không có lợi hơn liệu pháp acid folic 3 mg / ngày. Điều trị bằng Gotu kola cho thấy hiệu quả tốt hơn trong việc hồi phục trí nhớ bị trì hoãn so với điều trị bằng axit folic.